在远离大都会的原始丛林中，编剧东方哲(陈天星 饰)正在林间小屋内辛苦构思他的最新剧本《双截棍》。为了事业，他疏忽了儿子龙心的学业以及和妻子的交流，而辛苦创作的剧本又屡屡遭到制作人的拒绝。东方哲将全部心血倾注到《双截棍》中，这名崇拜李小龙并且身怀绝技的电影人决定自编自导自演，向世人证明他的才华与实力。
可是林间的创作也不顺利，在和儿子一次言语冲突过后，龙心神秘失踪。东方哲四处寻找，却发现一伙匪徒扛着被麻袋装起的人奔跑。他三拳两脚打退匪徒，麻袋却是有过一面之缘的导演系女大学生(余杨菲 饰)
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