千万不要误会！刘镇伟的《出水芙蓉》不是讲“韵律泳”那套，更不是讲游泳比赛奋斗血泪史，而是一部讲述“一生一世”爱情的电影。故事主人翁是来自香港长洲岛的四眼妹罗娇（钟欣桐 饰），为了向情敌报“一巴掌”之仇，决定参加“出水芙蓉4x100接力赛”。情急之下，“长洲美少女”阿娇更将“飞鱼王子”郭志远（方力申 饰）绑架到长洲，充当其私人教练。面对着罗娇以及三位队友：命犯天杀孤星的“阿玉”（黄圣依 饰）、草食双胞胎“大花”（茜利妹 饰）与“小花”（朱熏 饰），志远只是想逃离“麻婆岛”，当然……没有成功。日以继夜的地狱式训练，令罗娇信心强起来，志远亦对她动了心。一个月夜风高的晚上，志远在单车上突然抱着罗娇，就是这一秒钟，会否成为两人一生一世的开始呢？以上事情好像没有可能发生，《出水芙蓉》就是要告诉你“信则有，不信则无”，原来一生一世就是由一秒钟展开……